Охорона здоров’я

Деталі: Категорія: Охорона здоров’я; Опубліковано: 26 грудня 2016; Перегляди: 286

Мільйони українців вважають імбир невід’ємною частиною свого раціону, тому що імбир — це універсальний домашній лікар.

Імбир покращує настрій, зігріває при ознобі та лихоманці, зменшує надмірну пітливість, усуває нудоту і є дуже ефективним для вагітних жінок, в яких є ранкова нудота.

Крім того, корінь є прекрасним засобом для лікування і профілактики грипу та кашлю.

Основне правило у вживанні імбиру — це помірність.

Приготувати класичний імбирний чай неймовірно просто: 1 чайна ложка заварки, 1 чайна ложка тертого імбиру. При бажанні можна додати невеличку кількість сухої чи свіжої м’яти.

Незважаючи на всі численні переваги, імбир має і свої протипоказання. Так, його не можна давати дітям до двох років, людям, які мають гострі захворювання шлунку, кишківника, нирок та печінки, а також вагітним у другій половині вагітності.

Деталі: Категорія: Охорона здоров’я; Опубліковано: 26 грудня 2016; Перегляди: 258

Продукты, которые поднимут настроение зимой – это именно то, что нужно долгими зимними вечерами.

Шоколад. Первый и, пожалуй, самый известный из 20 продуктов, которые поднимут настроение зимой – шоколад. Шоколад способствует выработке эндорфинов, которые вызывают эйфорию. Еще в какао-бобах содержится магний, который помогает в борьбе со стрессом. Не менее полезен и актуален зимой горячий шоколад.

Детальніше: Хорошее настроение зимой

Деталі: Категорія: Охорона здоров’я; Опубліковано: 26 грудня 2016; Перегляди: 205

Неприємний «сезон застуд» досаждає сьогодні багато кому. Організм, ослаблений холодною погодою, легко «ловить» хвороботворні мікроби, які часом просто «кишать» у повітрі, і вже незабаром маємо – нежить, біль у горлі, кашель.

Кашель... Ці докучливі «бухикання» – один з найпоширеніших і найбільш неприємних симптомів застуди.

Чому він виникає, про що свідчить і як упоратися з такою неприємністю?

У гортані, трахеї, бронхах і плеврі (тканині легенів) знаходяться високочутливі рецептори, які реагують на кожний подразник, що потрапляє туди. Це може бути й крихта, що «не туди пішла», і мокротиння, що зібралося в легенях. Людина кашляє, щоб звільнити дихальні шляхи від стороннього предмета. Тобто дихальні м'язи рефлекторно скорочуються, «виштовхуючи» повітря з легенів. Завдання кашлю – очистити легені від того, чого там бути не повинно.

Детальніше: Чи варто лікувати кашель самостійно

Деталі: Категорія: Охорона здоров’я; Опубліковано: 31 жовтня 2016; Перегляди: 266

Запрошуємо на планову вакцинацію проти дифтерії та правцю (дифтерии и столбняка) дорослого населення 1961, 1971, 1981, 1991 років народження в амбулаторію ЗПСМ с.Великий Дальник. Звертатись за роз’ясненнями до сімейного лікаря.

Прйом: 21-13 кабінет , щоденно з 9.00 до 18.00год.

Заввідуючий ЗПСМ Бандурко І.А.